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Telefon: 039457 9760
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Personaltrainer Freystein-Reichelt im Hotel zum Brockenbäcker

 

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Was ist Personal Training?

Personal Training bedeutet eine Investition in Ihre Gesundheit und sportlichen Erfolg, während andere müde, schlapp und unzufrieden zurückbleiben. Ich bin stets mit Motivation, Leidenschaft und Spaß an Ihrer Seite und wecke auch in Ihnen den "Kämpfer" in Fitness-, Bewegungs- und Ernährungsthemen.


Meine Programme

Körpertuning

Training und Ernährungstipps, um nicht nur abzunehmen sondern auch um das gewünschte Gewicht zu halten. Denn ein getunter Motor mit mehr Leistung braucht auch mehr Energie. Somit verbraucht man nicht nur beim Sport, sondern auch danach auf dem "Sofa" mehr Kalorien.

Outdoor Fitness

Die Bewegung an der der frischen Luft sorgt dafür das Ihr Kreislauf schnell wieder in Schwung kommt, Ihr Immunsystem stimuliert wird und die Müdigkeit der Vergangenheit angehört. Freuen Sie sich auf ein Fitnesstraining außerhalb geschlossener Studioräume, abseits von asphaltierten Straßen und vergessen Sie den stressigen Alltag.

Disbalance Training

Fast jeder hat durch seine berufliche Tätigkeit Schmerzen in Schulter, Rücken oder wo anders. Ich werde dies mit Ihnen analysieren und gezielt mit Ihnen trainieren und Empfehlungen geben wie diese Probleme behoben werden und dauerhaft verschwinden.

Bei Erstkontakt führen wir natürlich ein kostenloses Vorgespräch, definieren Ihre Ziele und legen ganz nach Ihren wünschen die Trainingsmethodik fest. Auch hier gilt, erlaubt ist alles was Spaß macht.

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.
 

Weitere Infos finden Sie auch auf meiner Website.

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Kontakt


Hotel Zum Brockenbäcker
Lindenwarte 20
38875 Tanne / Harz

Tel. 039457 -  9760

www.harz-hotel-brockenbaecker.de
info@harz-hotel-brockenbaecker.de

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